الغذاء المتوازن:
هو غذاء أو مجموعة أغذية تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم بكميات مضبوطة حسب العمر والمهنة والحالة الصحية حيث يجب أن يكون الغذاء الذي نتناوله مكونا من هذه المجموعات الأساسية للغذاء
- المواد البروتينية
- المواد الدسمة
- المواد السكرية
- العناصر المعدنية والفيتامينات
- ولا ننسى الماء
هو الغذاء الذي لا ينتج عنه آثار جانبية عند تناوله وغالبا ما يكون هذا الغذاء طبيعيا مثل : الخضر, الفواكه... عكس الأغذية التي تحتوي على المواد الصناعية والصبغية مثل الكولا و الحلويات
هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى
محول الأكوادمحول الأكواد الإبتساماتالإبتسامات